明晃晃的阳光穿过绿树浓荫
洒在滚烫的街道上
夏花绚烂而夺目地开着
一切都是那么炽烈而鲜活
《中国天文年历》显示
今日17点14分
夏至
伴随着接天莲叶的碧
和映日荷花的红
盛装登场
夏至是盛夏的起点
“至”
有“极致”、“最”之义
此时万物已繁茂到了极点
在这一天
白天之长,日影之短
都达到了一年中的极限
所以“夏至”
也就是“夏天之最”
虫的吟诵,蝉的长鸣
蛙的齐唱,鸟的啼叫
各种声音此起彼伏
宣示生命的力量
给盛夏增添无穷的生机
夏至三候
【一候鹿角解】
夏至日,鹿角解
阳气开始盛极而衰
鹿角纷纷脱落下来
阴阳之间此消彼长
【二候蝉始鸣】
知了在夏至前后
鼓起双翼清脆鸣叫
蝉鸣阵阵
忽觉夏日悠长
【三候半夏生】
半夏是一种喜阴药草
生长在仲夏的沼泽地或水田中
夏至时节
开始日夜兼程
踏上属于自己的生命旅途
风雨随心,骄阳似火
夏至,就像一个爱哭又爱笑的孩子
热烈、率真、耿直
肆意挥洒着青春的激情
尽情拥抱着全世界的美好
夏至习俗
在传统习俗中
以夏至这天为起始
人们会通过数“夏九九”
记录温度的变化
夏至入头九,羽扇握在手
二九一十八,脱冠着罗纱
三九二十七,出门汗欲滴
……
对于辛劳耕种的农民来说
数九则是夏忙的节拍器
刚收的新麦煮面
刚摘的瓜果冰镇
既有清新自然的味道
又有耕耘之后的成就感
【夏至面】
在中国北方大部分地区
自古就有“冬至饺子夏至面”的说法
夏至吃面是很多地区的重要习俗
因夏至新麦已经登场
所以夏至吃面也有尝新的意思
【消夏避伏】
在古代,夏至时
妇女们互相赠送折扇、脂粉等物品
“扇”,借以生风
“粉脂”,以之涂抹
散尽浊气,防生痱子
夏至养生
夏至时节
昼长夜短,天气炎热
夜间睡眠多有不足
每天应安排短时间的午睡
以促进体力和精力的恢复
夏至时节
人的消化功能相对较弱
饮食宜清淡
中医有“夏吃瓜”“夏吃苦”之说
可适当多食苦瓜等苦味食物
炎炎盛夏
紫外线格外强烈
应避免在阳光下长时间暴晒
外出需采取防晒措施
常备人丹、藿香正气水、清凉油等
夏至的美
不是一池春水般的静谧
而是满池荷花的张扬奔放
生动又热闹
夏至是最炎热的时节
也是最灿烂的时节
向阳而立,无限生机